Integration von Somatischem Yoga in Yin Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️

Der Vagusnerv ist einer der faszinierendsten und wichtigsten Nerven im menschlichen Körper.

Yoga in den Sommerferien: Eine Lebenseinstellung für Körper und Geist 🧘‍♀️🌿

Yin Yoga: Der Schlüssel zur Aktivierung Deines Parasympathikus

Die Zeit nach der Geburt ist eine Phase voller Veränderungen und Herausforderungen für den weiblichen Körper. Eine Sache, die oft...