Integration von Somatischem Yoga in Yin Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️

Der Vagusnerv ist einer der faszinierendsten und wichtigsten Nerven im menschlichen Körper.

Yoga in den Sommerferien: Eine Lebenseinstellung für Körper und Geist 🧘‍♀️🌿

Yoga bedeutet für mich so viel mehr als nur Asanas auf einer Matte. Es ist eine Lebensphilosophie, die uns dazu inspiriert, nicht nur auf...